TRÁVENÍ ČASU

Věnujete svůj čas tomu, čemu jej věnovat chcete?
Často slýchám, že času je málo a je potřeba ho dobře a smysluplně využít… Ale co to znamená?

Dělej to, co máš rád a měj rád to, co děláš. Někdy to spočívá v tom, že sebereme všechnu energii a pustíme se do velkého úklidu, do náročné práce, nebo uděláme něco, co jsme dlouho odkládali. Smysluplné využití času je ale i zastavení, hluboký dech, pozorování okolního světa, vlastních pocitů a myšlenek… A nebo třeba úplné nicnedělání, sledování seriálu a prospané nedělní dopoledne. 🙂